TEMPE, Arizona -- Atención, lanzadores de la Liga Americana. Mike Trout podría estar recuperando la forma de su swing tras un 2020 que llamó “decepcionante”.
Claro, fue un año difícil de acuerdo con los estándares de Trout. El tres veces ganador del premio a Jugador Más valioso de la Liga Americana y ocho veces convocado al Juego de Estrellas bateó .281/.390/.603, con 17 cuadrangulares y 46 impulsadas en 53 partidos de la campaña acortada . Pero más allá de los números, Trout afirma que nunca se sintió cómodo en el plato. Ha trabajado durante el receso de temporada y en esta primavera para retomar su antiguo swing.
“Estaba recortando mi swing mal”, dijo Trout. “Me di cuenta de que algunos ejercicios pueden ayudarme a pararme mejor en el plato. Estoy cerca. Parece que con [algunos] turnos me siento bien y con otros no tanto, pero estoy contento de estar yendo en esta dirección. Vi cómo arreglarlo. Es refrescante saber lo que necesito hacer para mejorar”.
Trout, de 29 años, explicó que parte de la razón por la que le ha sido tan difícil corregir su swing es porque tiene dos diferentes – uno alzando la pierna en los juegos y otros sin alzarla en las prácticas.
El mismo Trout no entiende por qué lo hace así, pero lo ha hecho durante toda su carrera. La adrenalina de estar en la caja de bateo produce el movimiento con la pierna, pero ahora Trout está alineando todo el cuerpo en el plato para tener más consistencia.
“No puedo explicar por qué”, dijo Trout entre risas. “Les pregunto a los coaches de bateo siempre. No lo hago en las prácticas. Cuando lo hago en las cajas de bateo se siente raro. En el juego, es natural”.
Los Angelinos han hecho que Trout haga algo que han llamado “el ejercicio de Ohtani”, creado por los instructores para ayudar a que Shohei Ohtani no hale tanto la bola. Fue un problema importante para el japonés el año pasado, cuando bateó apenas .190/.291/.366 con siete jonrones y 24 empujadas en 44 encuentros.
Tanto Ohtani como Trout viene utilizando ese ejercicio y hasta ahora ha dado resultados, con Ohtani siendo la estrella de la pretemporada y Trout encendiéndose en el plato en el momento indicado.
“Es algo que me ayuda a no atravesar mi cuerpo”, indicó Trout. “Es un ejercicio que estaba haciendo Ohtani el año pasado, cuando le estaba pasando algo similar a lo que me ocurre a mí – cortando el swing y atravesando el cuerpo. No es nada descabellado. Simplemente no atravesarlo”.
Sin embargo, Trout dijo que tener conciencia de eso en el plato le ha demostrado la importancia del aspecto mental en el béisbol. Batear es tan difícil que debes estar bien mentalmente para tener éxito.
Afortunadamente, Trout aprendió desde sus comienzos a cómo bloquear todo y enfocarse sólo en darle a la bola. Y ahora que mejoró su swing, eso ayuda a aliviarle la mente también.
“Tienes que tener algo en mente: Darle a la bola en el plato”, dijo Trout. “No puedes tener más nada en tu mente. El aspecto mental es muy importante. Tener mente positiva siempre ha sido muy importante para mí. Se trata de visualizar lo que ocurre antes que pase. Visualizar que darás un hit. Tienes que llegar al plato con la confianza de que no serás puesto out. Si tienes alguna duda sobre tu swing, te retirarán”.
Trout también está tendiendo mente positiva con los Angelinos de cara a esta campaña, al creer que el equipo está construido para competir y llegar a la postemporada por primera vez desde el 2014. A pesar de todos sus logros, Trout ha estado en los playoffs una sola vez en su carrera de 10 años y nunca ha ganado un partido de postemporada.
Trout reconoció a comienzos de la primavera que la falta de éxito en la postemporada ha estado desgastándolo, pero que ahora está listo para cambiar esa historia, de la misma manera en que lo hizo Clayton Kershaw el año pasado cuando finalmente ganó la Serie Mundial.
“Ésa es mi meta”, dijo Trout. “Obviamente, queremos llegar y ser exitoso. La pregunta de cada año es: ‘¿Cómo llevaremos a Mike a la postemporada?’. Pero se trata del equipo. Todos queremos llegar a la postemporada. Tenemos una meta y es ganar la Serie Mundial. No hemos hecho eso, así que daremos un paso a la vez llegando a la postemporada y después veremos qué pasa”.
Rhett Bollinger cubre a los Angelinos para MLB.com. Anteriormente, cubrió a los Twins del 2011 al 2018.
No hay comentarios:
Publicar un comentario